随时家人年龄的逐渐增长，三高症状越来越严重，三高主要是高血压、高血脂、高血糖。

高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而高于160/95毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。

高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。

高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适。

朋友从日本给家人带的纳豆。日本家庭几乎每天都会食用纳豆，上千年的饮食习惯使得日本是世界上心脑血管疾病最少的国家之一。纳豆基霉有溶栓，软化血管。平稳三高的作用。是日本的国宝。对于老年人来说效果特别好。含量4500FU，

所以来日本一定要带这个回去

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