发育期的孩子足部骨骼尚未发育成熟，容易出现各种足部问题，家长需要重视起来。
比如常见的扁平足和足外翻，家长可以通过简单的“足底水印”测试，初判孩子足弓发育情况;或让孩子自然站立，观察其足跟倾斜情况。
据了解，国内足部疾病发生率为5%-7%，脊椎侧弯发生率为10%左右。一般孩子的足弓在4-6岁开始形成，随着青春期结束而停止发育。扁平足等足弓疾病若发现及时，及早干预疗治理，是可以康复的。脊柱侧弯是危害青少年的常见疾病。在疾病的早期，患者可以通过物理治理、运动康复、Schroth脊柱侧弯三维疗法、佩戴支具（矫形器）等方法控制侧弯的进展。
什么是足内翻？如何判断是不是足内翻？
足内翻：是一种发育性畸形，跟舟关节呈半脱位状态，使足固定于一种内收、旋后内翻姿势。初生婴儿一侧或双侧足跟较小，前足内收、内翻、足内侧皮纹增多、足外侧和背侧拉紧变薄，足跟不能放平如马蹄状，这就是先天马蹄内翻足畸形。
足内翻可以发生在单足或双足，表现为足部内翻、僵硬，不能回到正常的位置。足内翻会使踝关节受力增加，同时力的传导失衡，会影响到膝关节、髋关节、骶髂关节、腰椎关节等。判断宝宝是不是足内翻：
★ 新生儿期
新生儿在出生后，如果足部单侧或者双侧出现不同程度的畸形，比如足部呈踝关节跖屈位，内翻、内收畸形。
★ 宝宝学步期
宝宝在刚刚学会走路的时候，若用前足或足外侧缘着地行走，那就是足内翻的前兆。
★ 观察鞋底的磨损情况
观察鞋底的磨损情况，如果外侧磨损较内侧严重，说明走路的是外侧着力过多，不有效发挥足弓和脚掌的缓冲作用，会对足部及腿部带来更大压力，造成损伤。
儿童足脊的表现
足部出现病变或长期不正常的行走习惯如果不及时进行治理，会使足部产生疲劳、受伤，又因代偿作用对膝关节、脊柱及肩关节等部位也产生严重影响，形成“X”﹨“O”型腿，甚至会导致全身身体力学失衡或产生疾病。提醒家长要多关心孩子，留意孩子的步态、坐姿、站姿，及时发现足脊的异常情况，尽早干预。
“扁平足患者走路的时候受力不均，不进行干预危害很大，不仅影响孩子的走路，还会连累膝盖、颈椎健康。矫正扁平足通常采用矫形鞋垫，根据孩子脚的实际大小定制适合的鞋垫，承托足弓，平衡足底压力分布，从而预防扁平足恶化，还能减轻扁平足对腰背脊柱健康的影响。
过半学生不知道如何护理足脊
在学生的'足脊健康课堂'上，同学们'是否知道我们的足脊需要护理？'，超过半数同学表示并不知道如何正确护理足脊，有很多同学甚至不知道自己是否扁平足。
数据显示，广州市越秀区某小学曾为全校1282名学生做了足印分析检查。结果显示,有近七成的学生有不同程度的扁平足现象。'与高发生率形成鲜明对比的是，家长和青少年对足脊健康的认识不足。'
很多足部现象并非疾病，只要在儿童足部成长发育的过程中给予适当的护理，可预防相关后遗症的出现。'4~13岁是儿童骨骼发育的关键期，因此建议在这个年龄段多做足部运动，锻炼足部肌肉，如发现足脊有任何不适应马上寻求医生帮助。'